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Weihnachtszeit – besinnliche Zeit

Posted on Montag, der 19. Dezember 2016 by Alexander Michalzik

die Weihnachtszeit ist eine besinnliche Zeit. Neben all den notwendigen Erledigungen sollten wir alle diese Zeit nutzen, um von der Rastlosigkeit in die zeitlose Stille einzutauchen und uns mit unserem innersten Wesenskern zu verbinden. Hier weiterlesen >

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Gedanken zu Weihnachten

Posted on Mittwoch, der 23. Dezember 2015 by Alexander Michalzik

Liebe Leserin, lieber Leser,

ich wünsche Ihnen von Herzen ein friedliches und gesegnetes Weihnachtsfest.

Für Kinder ist das Fest ja besonders wichtig. Weihnachten könnte aber leicht ein Auslaufmodell in der modernen Gesellschaft werden. Letztendlich sind es unsere Kinder, durch die das Ritual „Weihnachten“ im jährlichen Rhythmus wiederbelebt wird. Auch wenn man ohne Kinder feiert, erinnert man sich doch an seine Kindheit und die damit verbundenen Gefühle. Hier weiterlesen >

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17. Heilpraktiker-Kongress in Düsseldorf

Posted on Freitag, der 5. September 2014 by Alexander Michalzik

Biotikon präsentiert sich auf dem Heilpraktiker-Kongress in Düsseldorf am 20. und 21. September 2014.

 

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13. Mannheimer Ethik-Symposium, 18. Oktober 2014

Posted on Freitag, der 5. September 2014 by Alexander Michalzik

Liebe Freunde / Kunden von Biotikon, am 18. Oktober findet das nun 13. Ethiksymposium im Schloss Mannheim statt. Ich bin froh, schon von Beginn an dabei sein zu können und danke meinem Doktorvater und Freund Prof. Hermes Kick, dass ich durch ihn viel spannende Tage und Stunden erleben durfte. Jetzt ist es wieder so weit und ich würde mich freuen, viele Freunde und Kunden von Biotikon dort treffen zu können.
Für Ärzte gibt es 8 Fortbildungspunkte.

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Benefiz-Spiel zu Gunsten der Traudl Smitka Stifung

Posted on Mittwoch, der 25. Dezember 2013 by Alexander Michalzik

Es war wirklich perfekt organisiert. Wolfgang (Schwan) hat da wirklich was ganz Großes auf die Beine gestellt. Mein Vater und ich konnten vor dem Bundesligaspiel intensiv mit Traudl Smitka sprechen. Wir haben uns sofort gut verstanden. Ich hatte sofort das Gefühl „diesem Menschen kannst du trauen“. Hier weiterlesen >

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Biotikon unterstützt die Traudl Smitka Stiftung

Posted on Donnerstag, der 19. Dezember 2013 by Alexander Michalzik

Am Samstag den 21.12.2013 findet in der TSG Ketsch Sporthalle das Handball Bundesliga Spiel zischen der A-Jugend des TSG Ketsch und TSC Ismaning statt. Biotikon ist einer der Sponsoren der Jugendarbeit im Handballbereich. Wolfgang Schwan, gute Seele bei Biotikon und Leiter des Frauenhandballs des TSG Ketsch, hat Frau Traudl Smitka zu einem Benefizspiel zu Gunsten der Traudl Smitka Stiftung am Wochenende eingeladen. Hier weiterlesen >

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TSG Ketsch Deutscher Meister mit BIOTIKON

Posted on Freitag, der 30. August 2013 by Alexander Michalzik

Am ersten Wochenende im Juni 2013  haben die vier besten B-Jugend Mannschaften  Deutschlands ihren Meister in Ketsch ausgespielt.Mit von der Partie die „Junior-Bären“ der TSG, die sich nach einer sehr harten Vorrunde für das F4 qualifizieren konnte.Neben der TSG Ketsch waren der TV Aldekerk, der Thüringer HC und die HSG Zwehren Kassel im FINAL FOUR dabei, wobei das 1. Halbfinale zwischen dem Thüringer HC und der TSG Ketsch als das eigentliche Finale angesehen worden war. Hier weiterlesen >

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ORAC und TEAC, zwei antioxidative Evaluationstests im Vergleich

Posted on Sonntag, der 19. August 2012 by Alexander Michalzik

ORAC (oxygen radical antioxidant capacity) und TEAC (tolox equivalent antioxidant capacity) sind beides Tests, um die antioxidative Kapazität von Naturstoffen und Getränken, wie Traubenkernextrakte mit OPC, Granatapfelsaft, Grünteeextrakte usw. zu messen. Hier weiterlesen >

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ORAC-Wert

Posted on Mittwoch, der 15. August 2012 by Alexander Michalzik

Der ORAC-Wert (Oxygen Radical Absorption Capacity). Der ORAC-Wert wird unterteilt in ORAC hydrophil und ORAC lipophil.
Das Speziallabor Prof. Kurz ermittelt einen sehr hohen Gesamt-ORAC von 32092,6 μmolTE/g bei der Biotikon Traubenkernextrakt Charge 20120411. Über den ORAC-Wert gibt es nach derzeitigem Kenntnisstand keine wissenschaftlich hinreichend gesicherten Erkenntnisse, welchen Einfluss er auf physiologische Abläufe im menschlichen Körper und dessen Gesunderhaltung hat.

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Leben verlängern mit 15 Minuten Sport pro Tag

Posted on Dienstag, der 27. Dezember 2011 by Alexander Michalzik

Eine aktuelle Studie die im renomierten Wissenschaftsmagazin „The Lancet“ Ende diesen Jahres veröffentlicht wurde, zeigt erstaunliche Auswirkungen von bereits geringer sportlicher Aktivität. 400 000 Teilnehmer wurden auf den Effekt von bereits 15 Minuten Spot pro Tag hin untersucht.
Die Lebenszeit wurde um 3 Jahre verlängert und die Gesamt-Mortalität (Sterberate) um 14 % gesenkt.

Zusätzliche 15 Minuten pro Tag Sport senkten die Gesamt-Mortalität um weitere 4 %.

Die Gesamt-Mortalität wurde auch nach einzelnen Krankheiten aufgeschlüsselt und wird in folgender Liste aufgezeigt.

Risiko Minderung an Krankheiten zu sterben durch Sport

  • Das Risiko an Krebs zu sterben sank um 10 %
  • Das Risiko an Gefäßerkrankungen zu sterben sank um 10 %
  • Das Risiko an Herzleiden zu sterben sank um 25 %
  • Das Risiko an einem Schalganfall zu sterben sank um 12 %
  • Das Risiko an Diabetes zu sterben sank um 11 %

 

Der Titel der Originalstudie lautet:
Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study.
Wen CP, Wai JP, Tsai MK, Yang YC, Cheng TY, Lee MC, Chan HT, Tsao CK, Tsai SP, Wu X.
Source

Institute of Population Science, National Health Research Institutes, Zhunan, Taiwan. cwengood@nhri.org.tw
Sport verlängert das Leben und verringert schwere Krankheiten – Originalpublikation

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